pol
Українська
русский

Ratuje przed przeziębieniem: przepis na herbatę żurawinowo-pomarańczową

Цихоцкая Мария

Ratuje przed przeziębieniem: przepis na herbatę żurawinowo-pomarańczową
Herbata pomarańczowa i żurawinowa

Znane ze swoich leczniczych właściwości żurawina i pomarańcza zostały połączone w tej pysznej herbacie od Shuba. Jest ona bardzo aromatyczna i rozgrzewająca.

Składniki:

Żurawina - 200 g

Pomarańcza - 1 szt

Świeży korzeń imbiru - 20 g

Cynamon, laski - 1 szt

Miód - 2 łyżki

Torebki zielonej herbaty - 1 szt

Woda - 2 litry

Przeczytaj również: Jak zrobić herbatę z liśćmi laurowymi: prosty i zdrowy przepis

Sposób przygotowania:

1. Zanurz pomarańczę we wrzącej wodzie na 1 minutę, następnie przekrój ją na pół i cienko pokrój w półkola.

2. Posortuj i opłucz żurawinę. Zetrzeć korzeń na drobnej tarce.

3. Pomarańczę i żurawinę włożyć do rondla i rozgnieść tłuczkiem. Zalać wodą i doprowadzić do wrzenia. Zredukować, dodać starty imbir, laskę cynamonu i torebkę herbaty.

4. Gotować mieszaninę przez 1 minutę, wyłączyć ogień i pozostawić na 15 minut. Dodaj miód, wymieszaj, przelej do filiżanek i natychmiast podawaj.

Zalecamy również zapoznanie się z przepisem na herbatę imbirową.

 

Jeśli chcesz otrzymywać najnowsze informacje o wojnie i wydarzeniach na Ukrainie, zasubskrybuj nasz kanał Telegram!