Lekarze odpowiedzieli, jak przywrócić organizm do zdrowia po zatruciu

Nikt nie może być całkowicie bezpieczny przed zatruciem pokarmowym, które może być spowodowane przez wirusy, bakterie, pasożyty lub substancje toksyczne w żywności. Po zatruciu ważne jest, aby przywrócić organizmowi odpowiednie odżywianie i dużo wody. Objawy zatrucia mogą obejmować ból brzucha, nudności, wymioty, biegunkę i gorączkę.

Zostało to zgłoszone przez TSN.

Pierwszego dnia po zatruciu należy ograniczyć spożycie pokarmów i pić dużo wody, herbat i wywarów. Ważne jest spożywanie miękkich, niskotłuszczowych pokarmów z niewielką ilością błonnika. Probiotyki mogą być również pomocne w przywracaniu mikroflory jelitowej.

W drugim i trzecim dniu po zatruciu można stopniowo rozszerzać dietę o białko jaja, gotowane białe mięso oraz lekkie owoce i warzywa.

Przeczytaj również: Pokarmy, których nie należy spożywać przed snem

Unikaj pokarmów, które sprzyjają tworzeniu się gazów, smażonych potraw, kiełbasek, napojów gazowanych i alkoholu.

W przypadku zatrucia ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem i postępować zgodnie z jego zaleceniami. Węgiel aktywowany i inne produkty absorbujące mogą być pomocne, ale nie są głównym sposobem leczenia.

Przypominamy, że pisaliśmy już, dlaczego warto pić herbatę z nagietka.

Jeśli chcesz otrzymywać najnowsze wiadomości o wojnie i wydarzeniach na Ukrainie, zasubskrybuj nasz kanał Telegram