Kawa i zioła: co może powodować kamienie nerkowe

Zła dieta może prowadzić do powstawania kamieni nerkowych i piasku. Jakich napojów i pokarmów lepiej nie spożywać w dużych ilościach, zorientował się portal UaPortal.

Kofeina

Kofeina jest obecna w kawie, herbacie i słodkiej wodzie. Prowokuje ona gromadzenie się wapnia w moczu. Wapń, który nie jest wydalany na czas, zamienia się w zwapnienia, a następnie w kamienie. Dlatego nie należy nadużywać kofeiny.

Sól

Spożywanie dużych ilości soli prowokuje powstawanie kamieni nerkowych z powodu zatrzymania nadmiaru płynów w organizmie. Ogranicz sól i produkty zawierające sól do minimum.

Cukier i sztuczne słodziki

Żywność, która zawiera dużo cukru, zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia kamieni nerkowych.

Czytaj także: W Ukrainę uderzy potężna burza magnetyczna.

Czerwone mięso

Mięso zawiera kwas moczowy i puryny, które prowokują powstawanie kamieni nerkowych. Jedz mięso nie częściej niż 2 razy w tygodniu.

Szczawiany

Kakao, pietruszka, szpinak, szczaw, orzeszki ziemne i seler zawierają szczawiany. Regularne spożywanie tych pokarmów prowadzi do powstawania kamieni pęcherza i nerek.

Uwaga: Informacje zawarte w tym artykule służą wyłącznie celom edukacyjnym i informacyjnym i nie są przeznaczone jako porady medyczne lub zdrowotne. Zawsze konsultuj się z lekarzem lub innym wykwalifikowanym specjalistą w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących zdrowia.

Dla przypomnienia, pisaliśmy już o tym, jakie pokarmy mogą być alternatywą dla czekolady.

Jeśli chcesz otrzymywać najnowsze informacje o wojnie i wydarzeniach na Ukrainie, zasubskrybuj nasz kanał Telegram!