Genetyka lub stres: 5 głównych przyczyn wypadania włosów

UAportal opowie Ci o pięciu najczęstszych przyczynach wypadania włosów. Od braku równowagi hormonalnej po choroby skóry głowy - poznaj przyczyny, aby zapobiec problemowi.

Zmiany hormonalne. Główną przyczyną wypadania włosów są zmiany hormonalne, które mogą wystąpić w okresie dojrzewania, ciąży lub menopauzy.

Przeczytaj również: Jak prawidłowo myć włosy, aby były lśniące: 2 najlepsze życiowe triki

Czynniki genetyczne. Inną wiodącą przyczyną wypadania włosów jest genetyka, zwłaszcza w przypadku rodzinnej historii wypadania włosów. Łysienie typu męskiego jest najczęstszym rodzajem genetycznej utraty włosów.

Niewłaściwe odżywianie. Brak niezbędnych składników odżywczych, takich jak witaminy i minerały, osłabia mieszki włosowe i prowadzi do wypadania włosów. Spożywanie zbilansowanej diety bogatej w żelazo, biotynę i witaminę D ma kluczowe znaczenie dla zdrowego wzrostu włosów.

Stres. Stres fizyczny i emocjonalny może przyczyniać się do wypadania włosów, ponieważ zakłóca cykl wzrostu i powoduje wypadanie włosów.

Nadmierna stylizacja i uszkodzenia termiczne. Nadmierna stylizacja na ciepło i ostre zabiegi chemiczne mogą uszkodzić mieszki włosowe i sprawić, że włosy będą bardziej podatne na łamanie i wypadanie.

Podsumowując, pisaliśmy już o tym, jak prawidłowo suszyć włosy.

Jeśli chcesz otrzymywać najnowsze informacje o wojnie i wydarzeniach na Ukrainie, zasubskrybuj nasz kanał Telegram!